Všetko naznačuje, že zimná sezóna vrcholí. Milovníkov športu a pohybu pozývame na chodník „Po stopách Rakúsko – Uhorska“, na ktorom je na slovenskej strane vyznačená aj trasa pre bežkárov. Vedie popri viacerých kultúrnych a prírodných pamiatkach a v kombinácii s úžasnou zimnou krajinou je trasa tým pravým cieľom pre vyznávačov aktívneho oddychu. Dobrá zábava zaručená!
Prečo sa vybrať na bežky?
Je to šport, ktorý komplexne rozvíja kondíciu a fyzickú zdatnosť. Pri bežkovaní sú zapájané prakticky všetky svalové partie. Beh na lyžiach všestranne rozvíja silu, techniku a vytrvalosť a je jedným z najzdravších a najmenej rizikových športov. Nevyžaduje žiadnu špeciálnu fyzickú prípravu a môžu ho praktizovať ľudia s akoukoľvek pohybovou zdatnosťou a kondíciou.
